Activité « Estime de soi » : une démarche ludique et profonde pour mieux se connaître

Pourquoi cette activité ?

Dans un monde où les jeunes sont constamment exposés à des modèles inaccessibles et à des jugements sociaux permanents, il est essentiel de leur offrir un espace bienveillant pour construire leur identité, reconnaître leurs forces et apprendre à s’affirmer. L’activité « Estime de soi » répond à ce besoin, en proposant un outil pédagogique ludique et introspectif, basé sur le jeu, la parole et l’écoute.

En quoi consiste-t-elle ?

L’activité se décline sous la forme de cartes de questionnement à piocher, individuellement ou en petit groupe. Chaque carte invite à une réflexion personnelle : sur ses talents, ses émotions, ses rêves, ses réussites, ses valeurs… Les formulations sont simples, accessibles et souvent créatives, pour encourager la spontanéité et la sincérité.

Exemples de questions :

• « Quelle personne admires-tu ? Pourquoi ? »
• « Raconte une de tes erreurs et ce que tu en as appris. »
• « Tu viens d’avoir une idée qui va révolutionner le monde. Quelle est-elle ? »
• « Si tu étais un objet, tu serais quoi ? »

Chaque question est conçue pour développer une facette de l’estime de soi : connaissance de soi, capacité à se projeter, expression des émotions, valorisation personnelle, affirmation de ses goûts et de ses valeurs, etc.

Une grille de lecture pour les adultes

Un second document accompagne les cartes et propose une analyse pédagogique de chaque question. Pour chacune, sont indiqués :

• la problématique ciblée (identité, courage, gestion des émotions, créativité, etc.) ;
• un exemple de réponse authentique et inspirante, souvent issue de la parole d’élèves.

Ce guide permet aux enseignants, éducateurs ou animateurs d’animer les échanges en conscience, d’ajuster leur posture, et d’identifier les besoins individuels exprimés par les jeunes.

Comment l’utiliser ?

• En classe, lors de temps d’échange, de tutorat ou de retour au calme ;
• En accompagnement individuel, dans le cadre du bien-être scolaire ;
• En atelier, dans les séances d’éducation à la citoyenneté ou à la vie affective ;
• En cercle de parole, pour encourager l’expression libre et la solidarité entre pairs.

L’activité favorise une ambiance apaisée, empathique et respectueuse. Elle peut aussi nourrir des travaux d’écriture, des projets de développement personnel ou des ateliers artistiques.

Quels bénéfices ?

• Valorisation de l’expression personnelle ;
• Amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi ;
• Développement de l’écoute et de la bienveillance entre pairs ;
• Meilleure compréhension de ses émotions et de ses moteurs ;
• Renforcement du climat de classe et du sentiment d’appartenance.

 À découvrir absolument pour enrichir vos pratiques éducatives avec sens et humanité !

Le jeu est ici :