Dispositif pédagogique : Le tableau émotionnel au collège

Objectifs pédagogiques

• Développement personnel : aider l’élève à nommer, comprendre et réguler ses émotions.
• Climat scolaire : repérer les facteurs de mal-être ou de bien-être dans les lieux/temps de vie scolaire.
• Prévention et écoute : faciliter le dialogue entre élèves et adultes de l’établissement.
• Compétences psychosociales : encourager l’expression orale et écrite des ressentis.

Outil principal : le Bilan émotionnel de fin de journée (document à compléter)

Modalités de passation :

• À fréquence régulière : hebdomadaire, mensuelle ou à certains moments clés (retour de vacances, période d’évaluations…).
• En classe, avec l’enseignant·e principal·e ou un adulte référent.
• En autonomie ou lors d’un temps de parole en petit groupe.
• Avec possibilité de dépôt anonyme (pour certains items).

Exploitation du bilan par les adultes

 Analyse collective ou individualisée

• Lecture en classe pour sensibiliser les élèves aux émotions communes.
• Repérage des émotions dominantes par lieux (cantine, bus, toilettes…) → Affichage collectif ou synthèse anonyme.
• Évolution dans le temps : garder une trace pour suivre les changements (émotions récurrentes, pics).

 Observation ciblée

• Mise en place d’actions correctives ou d’aménagements selon les points de tension :
  • Surveillance accrue dans certains lieux
  • Modification de la gestion de la cour ou de la cantine
  • Changement de places ou de binômes
• Déclenchement de temps de médiation ou d’entretiens individuels.

 Boîte à émotions

• Dispositif en libre accès où les élèves peuvent glisser un mot :
  • Anonyme ou signé
  • Sous forme de symbole (émoticône), mot, phrase ou dessin
• Consultée régulièrement par un adulte référent.

 Utilisation lors des conseils de classe

• Présentation des tendances générales de la classe pour évoquer le climat scolaire.
• Appui pour aborder les situations complexes ou fragiles.

Prolongements pédagogiques

Carnet personnel d’émotions

• Format semainier (type journal de bord)
• Exercices :
  • Je décris mon émotion du jour (émoticône, mot, phrase)
  • Je raconte ce qui l’a provoquée
  • J’identifie ce qui pourrait m’apaiser ou me redonner le sourire

Ateliers sur la gestion émotionnelle

• Relaxation / respiration / visualisation
• Jeux de rôle sur des situations conflictuelles ou embarrassantes
• Création d’un “thermomètre des émotions” ou d’une “rose des émotions”

 Médiateurs élèves / cercles de parole

• Élèves formés à l’écoute et à la médiation de petits conflits
• Mise en place de temps hebdomadaires d’expression libre (avec règles et encadrement)

Lien avec les services de santé

• Travail en binôme CPE / infirmier·ère ou PsyEN pour :
  • Réaliser des entretiens
  • Proposer un accompagnement plus suivi
  • Travailler en prévention sur des thématiques (anxiété, harcèlement, estime de soi…)

Compétences mobilisées par les élèves